台北親子烘焙教室-北投皆樂生活實作坊

【甯瑋瑜╱台北報導】衛生署建議強褓中的嬰兒滿4個月起,可陸續添加米(麥)糊等副食品,但據衛生署昨發布的國民營養調查,家長在給嬰兒吃副食品時常「亂餵」,普遍太早讓寶寶吃果泥及全蛋,太晚嘗試肉泥,前者易造成寶寶腸胃不適、過敏,後者可導致幼兒缺鐵影響智能與動作發展。

滿10個月才吃全蛋

分析該調查的嘉南藥理科技大學幼保系助理教授林佳蓉昨說,寶寶7到9個月可吃果(蔬菜)泥、豆腐、蛋黃泥、肉泥等固體食物,補充纖維、蛋白質與鐵質,滿10個月才吃全蛋。
但研究發現,77%寶寶過早吃果泥,恐致腸胃不適;87%太早吃全蛋,因為含蛋白,恐引起過敏;31%延遲吃肉泥,減少鐵質攝取。

6至12個月黃金期

另有逾8成嬰兒以奶瓶吸食米(麥)糊,而非以湯匙吃,延遲寶寶訓練咀嚼、吞嚥能力。
台大醫院小兒腸胃科主治醫師陳慧玲說,家長要把握嬰兒6到12個月的副食品添加黃金期。
若持續以牛奶為主食,寶寶飲食偏高脂、易肥胖,缺乏纖維、鐵質等營養。
國民健康局婦幼組長黃蔚剛提醒,每次給嬰兒試一種食物時,份量應由少至多,確定無紅疹、腹瀉、嘔吐,再繼續餵食。

嬰兒副食品適當食用時機

◎4~6個月
米(麥)糊、果汁;且為訓練嬰兒咀嚼與吞嚥,建議以湯匙餵食米(麥)糊,而非奶瓶
◎7~9個月
果泥、稀飯、餅乾、蛋黃泥、豆腐、肉泥、魚泥
◎10個月以上
全蛋
註:0~3個月的嬰兒不餵食副食品
※資料來源:衛生署、林佳蓉教授

【甯瑋瑜╱台北報導】衛生署建議強褓中的嬰兒滿4個月起,可陸續添加米(麥)糊等副食品,但據衛生署昨發布的國民營養調查,家長在給嬰兒吃副食品時常「亂餵」,普遍太早讓寶寶吃果泥及全蛋,太晚嘗試肉泥,前者易造成寶寶腸胃不適、過敏,後者可導致幼兒缺鐵影響智能與動作發展。

滿10個月才吃全蛋

分析該調查的嘉南藥理科技大學幼保系助理教授林佳蓉昨說,寶寶7到9個月可吃果(蔬菜)泥、豆腐、蛋黃泥、肉泥等固體食物,補充纖維、蛋白質與鐵質,滿10個月才吃全蛋。
但研究發現,77%寶寶過早吃果泥,恐致腸胃不適;87%太早吃全蛋,因為含蛋白,恐引起過敏;31%延遲吃肉泥,減少鐵質攝取。

6至12個月黃金期

另有逾8成嬰兒以奶瓶吸食米(麥)糊,而非以湯匙吃,延遲寶寶訓練咀嚼、吞嚥能力。
台大醫院小兒腸胃科主治醫師陳慧玲說,家長要把握嬰兒6到12個月的副食品添加黃金期。
若持續以牛奶為主食,寶寶飲食偏高脂、易肥胖,缺乏纖維、鐵質等營養。
國民健康局婦幼組長黃蔚剛提醒,每次給嬰兒試一種食物時,份量應由少至多,確定無紅疹、腹瀉、嘔吐,再繼續餵食。

嬰兒副食品適當食用時機

◎4~6個月
米(麥)糊、果汁;且為訓練嬰兒咀嚼與吞嚥,建議以湯匙餵食米(麥)糊,而非奶瓶
◎7~9個月
果泥、稀飯、餅乾、蛋黃泥、豆腐、肉泥、魚泥
◎10個月以上
全蛋
註:0~3個月的嬰兒不餵食副食品
※資料來源:衛生署、林佳蓉教授

 http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/32124901/IssueID/20091129

 

 

2010.4.17

Benny弟弟的副食品就很標準,不過食量大又營養均衡還是小小一隻耶

活力是很旺盛,也很機靈就是了~只是出門就要面對婆婆媽媽一直說太小隻~^^

不過真的要注意,以前聽過一個例子,太早讓北鼻吃超過該月齡可以負擔的食物

導致要做腸切除的例子~可不要心急揠苗助長才好。要一步一步慢慢來

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留言列表 (1)

發表留言
  • Angelwu1124
  • 看到你這篇新聞真好
    對我目前而言很需要
    我婆昨晚才擔心昊昊厭奶會營養不良
    聽他同事說某牌米糊之類的2~3個月就可以吃了
    但我跟她說太早了
    剛好也可以貼給他參考參考 :)

    牛應該吃得挺開心的
    小隻沒關係啦
    可愛健康就好啦
  • 一開始最好從蘋果汁跟蔬菜汁開始喔,漸進式比較好,我真的看過實際案例是讓北鼻的進度太快
    超出他的腸胃可以負擔的狀況,結果最後切除一段小腸喔..,不可不慎
    如果之後是去台大的健兒門診,會給你副食品的衛教單子,有問題也都可以準備好問醫生
    我個人是覺得還不錯喔!雖然要花比較多時間...

    對了,要可以分解澱粉也要有澱粉酵素,大概是四個月以後才會開始有
    所以太快給也沒用,因為完整進去,完整出來~^^-


    牛現在一餐是吃一飯碗滿滿內含纖維、澱粉、蛋白質、脂質均衡的食物泥
    超厲害,不過都不知道吃去哪裡了...而且食量還在變大中
    真的是瘦巴巴大胃王呢!


    昊昊如果喝奶不專心,可能要給他一個無聊的喝奶環境
    不過厭奶真的會打亂作息,很麻煩呢!辛苦啦

    ricylia 於 2010/04/22 19:16 回覆