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這一天上菜市場,發現怎麼幾乎每攤賣菜的都在賣嫩薑
天氣很熱,總忍不住會喝冷飲,喝多了,腸胃不只會蠕動變慢,也會讓濕氣淤積體內不易散出
這道菜外公常炒,尤其搭配清粥又特別對味!可以連喝好幾碗
薑可暖胃去濕,夏日食薑滿身大汗後,反而暑氣全消~
來看看這道簡單快速的菜!
材料:
嫩薑、蔥段、豬肉片、豆鼓、醬油一匙
做法:
起油鍋,冷油稍微爆香蔥段,將肉片放入拌炒,肉片變色後,倒入切成薄片的嫩薑大火快炒
加入豆鼓醬油調味,拌炒均勻即可起鍋。
ps. 油不可放太少,否則整道菜會感覺比較柴。
豆鼓如果是比較鹹的,要留意用量。
在這裡豆鼓的味道是主角,醬油量不可多,陪襯即可。
嫩薑片看起來變濕潤,有點軟的時候就是熟了。
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